반응형 카페인2 카페인에 민감한 사람의 뇌는 어떻게 다를까? 카페인 민감도 차이는 뇌의 아데노신 수용체 밀도·유전자 다형성(CYP1A2, ADORA2A), 뇌전도 반응, 신경전달물질 분비 패턴 차이로 설명됩니다. 유전·생리·뇌영상 연구를 통해 민감 뇌 구조와 기능을 살펴봅니다.목차1. 카페인 작용 기전2. 유전적 요인3. 아데노신 수용체 차이4. 신경전달물질·뇌파 반응5. 뇌영상 연구 결과6. 임상적·생활적 시사점7. 결론 1. 카페인 작용 기전카페인은 중추신경계에서 아데노신 수용체(A₁, A₂A)를 길항해 피로 신호를 억제하고 도파민·노르에피네프린 분비를 촉진합니다. 이로써 각성·집중·기분 변화를 유도합니다.1.1 아데노신 시스템 차단아데노신은 신경 억제성 뉴로트랜스미터로, 수용체 차단 시 신경 흥분도가 상승합니다.1.2 도파민·노르에피네프린 증가카페인에 의.. 2025. 7. 3. 공복에 커피 마시면 속이 쓰린 이유 공복에 커피를 마시면 커피 속 카페인과 산도가 위산 분비를 촉진하여 위 점막을 자극함으로써 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 아래에서는 커피 성분이 위장에 미치는 영향과 속쓰림의 원인, 예방 및 완화 방법을 상세히 다룹니다.목차공복에 커피를 마시는 것이란?공복 커피 섭취 시 위장 반응커피 성분이 위에 미치는 영향속쓰림이 발생하는 주요 메커니즘개인 차이와 위험 요인공복 커피로 인한 속쓰림을 줄이는 방법공복 커피와 건강: 장단점 비교결론 공복에 커피를 마시는 것이란?공복에 커피를 마신다는 것은 아침 식사나 간단한 간식을 섭취하지 않은 상태, 즉 위가 비어 있는 상태에서 커피를 드시는 상황을 의미합니다. 많은 분들이 아침에 일어나자마자 커피 한 잔을 드시며 각성 효과를 얻으려고 하지만, 이로 인해 속쓰림이나.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
