반응형 의자쿠션1 오래 앉아 있으면 꼬리뼈가 아픈 이유 오래 앉아 있을 때 꼬리뼈 통증은 꼬리뼈와 주변 조직이 지속적으로 압박받거나 혈류가 저하되고, 잘못된 자세와 근육 불균형 등이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 본문에서는 해부학적 원인부터 예방·완화 방법까지 자세히 다룹니다.목차1. 꼬리뼈(미추)의 구조와 역할2. 오래 앉아 있을 때 꼬리뼈 통증의 주요 원인3. 잘못된 자세와 척추 정렬 문제4. 혈류 저하와 조직 압박 메커니즘5. 개인별 유발 요인6. 예방과 완화를 위한 실천법7. 전문가 치료 방법8. 결론 1. 꼬리뼈(미추)의 구조와 역할꼬리뼈(미추, Coccyx)는 척추의 최하단에 위치한 3~5개의 작은 척추뼈 조각으로 구성됩니다. 골반의 후방을 지탱하며 앉을 때 체중을 분산하고, 골반근막과 인대가 부착되는 역할을 합니다.1.1 미추 해부학미추는 천.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
