반응형 비오는날졸림1 왜 비 오는 날엔 졸릴까? 비 오는 날 낮은 기압과 습도, 빛의 감소가 멜라토닌 분비를 촉진하고 자율신경계 균형을 바꿔 졸음을 유발합니다. 심리적 안정감과 실내 환경 변화도 운전·업무 중 집중력을 저하시켜 피로를 가중시키는 원인을 자세히 살펴봅니다.목차1. 기압 변화와 뇌의 반응2. 멜라토닌 분비 증가3. 습도·조명 변화의 영향4. 자율신경계 균형 변화5. 심리적 안정감과 피로감6. 실내 환경과 편안함7. 비 오는 날 졸음을 피하는 방법결론 1. 기압 변화와 뇌의 반응1-1. 저기압 환경의 특성비가 올 때 기압은 평소보다 낮아집니다. 공기 압력이 줄어들면 산소 분압도 소폭 감소해 뇌에 전달되는 산소량이 줄어들고, 이로 인해 신경계가 피로를 느끼기 쉽습니다.1-2. 뇌혈관 확장과 혈류저기압은 뇌혈관을 확장시켜 일시적으로 혈류량을 .. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
